Výsledky vyhledávání

Někdy vás hory naučí víc, než byste chtěli. Třeba když vyrazíte na čtyřtisícovku s plánem jít „na pohodu ferratou“ a skončíte v náročném alpském terénu, kde nemáte co dělat. Přesně to se stalo Alešovi a Lukášovi (zakladatelé naHoru.tv). Jejich výstup na švýcarskou Piz Berninu měl v prvním dnu trvat jen dvě hodiny. Nakonec trval dvanáct hodin. Ta komplikace se stala zlomovým momentem. Ze svých chyb se poučili a pochopili, že štěstí není strategie. A že pokud chceme do hor chodit opakovaně a bezpečně, musíme si začít klást určité otázky. Co mě tam čeká? Co potřebuju znát? Jak se mám připravit? Po návratu se přihlásili na kurz, kde se potkali s Martinem. Společně pak založili naHoru.tv  – horský videoportál, který inspiruje, vzdělává a spojuje lidi, co milují hory. A taky respektují jejich sílu. Teď chceme tohle poznání poslat dál. Spolu s Radkem Jarošem, legendárním horolezcem a prvním Čechem s Korunou Himálaje, jsme připravili webinář „7 pravidel, která vám v horách zachrání kůži“ .Dvouhodinovou online přednášku o tom, co jsme my sami kdysi nevěděli – a co by dneska mělo být samozřejmostí. Podívejte se na krátké video z výstupu na Piz Berninu.  Je to syrový příběh o chybách, ze kterých se zrodilo něco dobrého. A pokud chcete mít jistotu, že se z hor vrátíte nejen se zážitky, ale hlavně ve zdraví, přihlaste se na náš webinář .

Milovníci adrenalinu a horských výzev, zbystřete! Do českých kin právě vstoupil dokumentární film, který vám ukáže, co všechno je možné zvládnout na dvou kolech - a že pojem "extrémní sport" dostal s českou dvojicí bikerů zcela nový rozměr. Tomáš Zejda a Ondřej Novák si stanovili cíl, který zní téměř neuvěřitelně: zdolat nepálskou horu Mera Peak, tyčící se do výšky 6461 m. n. m., a následně ji sjet na kole. Pokud by se jim to podařilo, jednalo by se o nejvyšší místo, které kdy bylo pokořeno na horském kole, což by je okamžitě zapsalo do Guinessovy knihy rekordů. Film zachycuje náročné přípravy, fyzické i psychické vypětí během výstupu, nečekané komplikace a přehodnocování plánů. Diváci nahlédnou do myšlení obou jezdců, jejich blízkých i do názorů domácích legend jako jsou bikeři Michal Maroši a Tomáš Slavík nebo horolezec Honza Trávníček. Trailer můžete zhlédnout zde :

Na celý rozhovor s krkonošskou boudařkou Monikou Volkovou se můžete těšit už tuto neděli. Tak nás určitě sledujte, ať vám neunikne. Kde všude sledovat? Facebook | Instagram | YouTube | Spotify | Apple Podcast Zatím mrkněte na trailer:

Je pár jmen, která rezonují světem hor s takovou silou, že jim není třeba dalších představ. Reinhold Messner je jedním z nich. Muž, který posunul hranice nemožného, přijede v dubnu 2026 do České republiky, aby zde v rámci svého posledního přednáškového turné vystoupil se svou přednáškou The Final Expedition . Před 47 lety, 8. května 1978, se Reinhold Messner spolu s Peterem Habelerem zapsal do historie – jako první lidé stanuli na vrcholu Everestu bez kyslíkových lahví. Tím nezbořili jen mýtus o lidských limitech, ale i samotné pojetí výškového horolezectví. Messner změnil pravidla hry – masivní logistiku vyměnil za čistý alpský styl. Nešlo jen o výkon, ale o postoj. Poslední veřejné vystoupení u nás Reinhold Messner, jeden z největších žijících dobrodruhů dnešní doby, dorazí do České republiky v rámci jubilejního 30. ročníku festivalu Neznámá Země , kde vystoupí 24. 4. 2026 ve Zlíně  a 28. 4. 2026 v Praze . Půjde o poslední možnost slyšet, vidět a zažít tuto legendu živě. Na pódiu ho doplní i další osobnosti – polárník a filmař Petr Horký  nebo horolezec Honza "Tráva" Trávníček . A to není vše – organizátoři slibují i další hosty z české horolezecké a dobrodružné scény. The Final Expedition Co můžete od večera čekat? Mnohem víc než jen vyprávění o horách. Bude to reflexe o odvaze, smyslu cesty, překonávání strachu a lidských limitech – v horách i mimo ně. Setkání s Reinholdem Messnerem není jen kulturní událost. Je to jedinečný zážitek, který zůstane. 🎟️ Vstupenky a více informací najdete zde .

Snímek Rhapsodia Corcontica (v režii Tomáše Galáska) nabízí autentický pohled na současné i historické horolezecké a vědecké výkony v asijských velehorách a odkazuje na dědictví I. Krkonošské horolezecko-vědecké expedice Himaláj 1979. Film mimo jiné zachycuje jedinečný příběh krkonošských horolezců, kteří v létě 2024 jako první na světě zdolali panenský vrchol Muču Kiš (7 453 m) v pákistánském Karákóramu. Členy této významné expedice byli Radoslav Groh (vedoucí expedice a člen Horské služby Krkonoše), Zdeněk Hák (horský vůdce a dvojnásobný držitel ocenění Zlatý cepín) a Jaroslav Bánský (člen Horské služby Krkonoše). Jejich výkon byl mezinárodním portálem Explorersweb.com oceněn jako nejlepší horolezecký výstup roku 2024. O prvovýstupu na horu Muču Kiš se pokoušelo více než dvacet elitních expedic z celého světa, avšak neúspěšně. Český tým se tímto výkonem zapsal mezi významné úspěchy světového horolezectví. Slavnostní premiéra filmu se uskuteční 9. dubna 2025 v kině Lucerna v Praze a následně proběhnou premiérové projekce i v dalších městech České republiky za účasti tvůrců a protagonistů filmu. Na filmu se mimo jiné podílel i Libor Dušek v roli scénáristy. Rozhovor s Liborem najdete zde . Veškeré informace o filmu i jeho projekcích naleznete zde . Na trailer se můžete podívat zde :

Na celý rozhovor s horolezcem Radkem Grohem se můžete těšit už tuto neděli. Tak nás určitě sledujte, ať vám neunikne. Kde všude sledovat? Facebook | Instagram | YouTube | Spotify | Apple Podcast Zatím mrkněte na trailer:

V kinech se v těchto dnech mihl, dalo by se říct, „kraťas“ Jeseníky - království horské divočiny. Pokud jste ho nechytli dříve, ale až teď, kdy se vrátil do kin, už působivý trailer, plný kombinace krásných záběrů Jeseníků i hudby, vám mohl napovědět, že uvidíme pravděpodobně dokument ve stylu třeba sérií o Yellowstone a dalších skvělých dokumentů, například z produkce BBC a podobně. To vám při návštěvě kina potvrdí i první minuty edukativního (a možná až příliš profesionálního) hlasového komentáře Miroslava Táborského, který se nakonec line celými padesáti minutami, a vy nakonec sledujete v podstatě spíše formát vzdělávacího televizního dokumentu, který by mohl být jedním ze série o českých horách. Několikrát jsem si ale během projekce říkal, jak moc by mě v kině bavila verze beze slov, jen s tou moc povedenou hudbou Tomáše Háčka. Myslím, že těch padesát minut by to díky nádherným záběrům ustálo a byl by to až meditativní zážitek. Trailer najdete zde : Autorem článku je náš zvukař Kuba Alexa.

Na celý rozhovor s horolezcem a skialpinistou Matějem se můžete těšit už tuto neděli. Tak nás určitě sledujte, ať vám neunikne. Kde všude sledovat? Facebook | Instagram | YouTube | Spotify | Apple Podcast Zatím mrkněte na trailer:

"Za oponou velehor" je naprosto trefně zvolený název pro dokumentární film Hany Pinkavové, který vám během stovky minut představí osobu a život Diny Štěrbové - dnes čtyřiaosmdesátileté matematičky, bývalé horolezkyně, spisovatelky a v posledních letech zejména humanitární pracovnice. Přestože se o Dině Štěrbové mluví nejčastěji v souvislosti právě s jejími výstupy na osmitisícovky v osmdesátých letech (a další vrcholy všemožných krásných hor), dokument vás vezme právě i za tuto horskou oponu, aby vám ukázal spoustu zajímavého z jejího života i života těch, kteří za oponou horských výstupů žijí svůj každodenní, vesměs velmi těžký život. A také těch, kteří se spolu s ní rozhodli velehorským oblastem něco vrátit právě v podobě humanitární pomoci. Díky archivním materiálům budete samozřejmě opět i svědky cesty časem o desítky let zpět, což jsou v horolezectví a cestování vždy fascinující záběry a momenty. Dokument je v lednu k vidění v kinech po celé České republice. Na trailer se můžete podívat zde :

Jak víte, naším poměrně čerstvým partnerem je BrainMarket , tedy výrobce vlastních doplňků stravy řady BrainMax, které jsou postaveny na nejnovějších vědeckých poznatcích pro překonávání vlastních limitů. My jsme v naHoru.tv všichni aktivně žijící lidé, a proto BrainMarket známe už řadu let, mnohem déle než trvá naše spolupráce. Na základě dobrých zkušeností jsme rádi, že se podařilo domluvit na partnerství. Nechceme s námi totiž spojovat značky, které nemáme prověřené. No a proto bychom vám chtěli sepsat list základních doplňků stravy, které v našich rozhovorech představujeme. Jedná se o produkty, které se obecně doporučují, a to nejen pro aktivně žijíci jedince. Nutno dodat, že na stravu a doplňky nejsme odborníci, pouze sledujeme trendy a zajímáme se o to, co je pro tělo dobré. Jedná se tedy pouze o naše zkušenosti a informace, které čerpáme u partnera BrainMarket. Pokud máte jakékoliv dotazy, nejasnosti nebo dokonce zdravotní problémy, obraťte se na odborníka. HOŘČÍK (ranní) - Energy Magnesium Energy Magnesium obsahuje v jedné kapsli 1.000 mg velmi dobře vstřebatelného magnézia malátu s vysokým poměrem elementárního hořčíku. Množství elementárního hořčíku této unikátní kombinace kyseliny jablečné a magnézia je 164 mg na kapsli .  Neobsahuje žádné balastní látky (éčka) , pouze čistý gram malátu hořečnatého v rostlinné kapsli. HOŘČÍK (po výkonu/večerní) - Performance Magnesium Performance Magnesium®  obsahuje v jedné kapsli  1.000 mg  vysoce vstřebatelného  magnézia bisglycinátu MagChel® a 1,4 mg vitamínu B6  v aktivní formě  Pyridoxal-5-Phosphate  s vysokou biodostupností. Tato optimální kombinace zajišťuje vysokou koncentraci elementárního hořčíku a vynikající biodostupnost v organismu .  1 kapsle obsahuje 200 mg elementárního hořčíku . Chelátová forma hořčíku bisglycinátu zklidňuje organismus , zmírňuje vyčerpání a přispívá k normální činnosti svalů (včetně srdce ) a psychiky . VITAMIN D3 & K2 Synergická kombinace esenciálních vitamínů D3 a K2 , které hrají důležitou roli ve zdraví kostí, zubů, cév a nejnovější studie naznačují, že se jedná o velmi důležité vitamíny pro podporu imunity . Vitamin D3 jsme zkombinovali s patentovanou formou Vitamínu K2 jako MK7 all-trans K2VITAL®DELTA od norské společnosti Kappa BioScience , který  v těle  zvyšuje odolnost i využitelnost vitamínu D3  a působí proti kalcifikaci cév. Tato stabilní forma Vitamínu K2 jako MK7 se mimo jiné vyznačuje 48x delším poločasem rozpadu v těle oproti běžným formám Vitamínu K2 (72 hodin). Podle nezávislých studií provedených společností Kappa Bioscience je Vitamín K2 jako MK7 all-trans K2VITAL®DELTA jedním z nejstabilnějších a pro tělo nejvíce využitelným vitamínem K2 na trhu . ZINEK BrainMax Zinc Complex je synergická kombinace vysoce biodostupné formy zinku, selenu, mědi . Každá kapsle obsahuje 15 mg elementárního zinku ,  1 mg mědi a 490 mg bio kurkumy . Zinek ve formě bisglycinátu zinečnatého je pro tělo nejlépe vstřebatelnou formou a v kombinaci s mědí ve formě citrátu se ještě zvyšuje jeho vstřebatelnost . Zinek podporuje imunitní systém, hormonální rovnováhu, plodnost, zdraví kostí a v neposlední řadě společně s mědí chrání buňky před oxidativním stresem . Selen ve své nejvíce biologicky využitelné formě (selen methionin) přispívá k udržení kondice vlasů a nehtů, k normální činnosti štítné žlázy, k normální funkci imunitního systému .  Pro zesílení účinků jsme místo běžně používaných balastních plnidel  použili bio kurkumu v množství téměř půl gramu . Produkt neobsahuje žádné balastní látky a díky rostlinným kapslím je vhodný i pro vegany . LIPOSOMÁLNÍ VITAMIN C Jedna z nejvstřebatelnějších forem vitamínu C v synergickém LipoComplex® Vitamin C komplexu s extraktem z šípku a komplexem citrusových bioflavonoidů. Vstřebatelnost vitamínu C až 95% oproti běžným formám vitamínu C, kde se pohybuje vstřebatelnost okolo 7 až 8%. Vyniká vyšší stabilitou , tím pádem se zvyšuje i jeho vstřebatelnost  a v neposlední řadě je kompletně bez balastních látek, ochucovadel a příměsí . Produkt je vhodný pro vegany nejen kvůli složení, ale i díky důležité roli vitamínu C v procesu vstřebávání železa . Vitamín C je klíčový pro funkci imunitního systému , ochranu před oxidativním stresem ,  energetický metabolismus a v neposlední řadě je důležitý i pro syntézu kolagenu v těle. Lidské tělo jej nedokáže syntetizovat a je tedy závislé na jeho příjmu z potravin. OMEGA 3 Prémiový rybí olej z jater divokých tresek , které jsou udržitelně loveny a šetrně zpracovány na Islandu . Kvalitu oleje zaručují čisté islandské vody a jeho přirozená ochrana před znehodnocením oxidací z něho dělá jednu z nejlepších voleb pro doplňování omega 3 mastných kyselin DHA a EPA do buněk . S tímto olejem můžete spolehlivě zlepšit či udržet optimální poměr omega 3:6 a podpořit zdraví mozku i kardiovaskulární soustavy . Olej z tresčích jater obsahuje přirozeně se vyskytující vitamín A i D , proto je vhodný pro děti , dospělé i seniory . Vitamín A totiž podporuje vstřebávání vitamínu D. Olej obsahuje také vitamin E pro ochranu před oxidativním stresem. DŮLEŽITÉ: Na jakoukoliv objednávku na BrainMarket.cz nezapomeňte uplatnit náš 10% slevový kód NAHORU10.

Jaký dopad mají horské ultramaratony na fyzický aparát člověka? A co mu dávají po duševní stránce? V prvním díle naHoru.tv jsou našimi hosty vytrvalci Hanka Holoubková a Radek Chrobák, kteří v roce 2020 vyhráli smíšnou kategorii dvojic v rámci LH24 - čtyřiadvacetihodinovky kolem beskydské Lysé hory. Díky jejich povolání fyzioterapeutky a psychologa jsme měli možnost pobavit se o extrémním běhání z různých úhlů pohledu. Video YouTube verze zde : Podcastová Spotify verze zde : Podcastová Apple verze zde : Podcastová Google verze zde . Fotogalerie z natáčení:

Zkušený cyklocestovatel a chatař na oblíbené beskydské chatě Prašivá, k jejíž postupné obnově a modernizaci přispěly s postupem let stovky dobrovolníků. Jakým způsobem může horská chata inspirovat turisty k ochraně životního prostředí? V čem se liší česká a alpská outdoorová kultura? A jak se po světě cestuje na kole s malými dětmi? To vše se dozvíte v našem rozhovoru s Martinem. Rozhovor si můžete poslechnout také jako podcast zde . Fotogalerie z natáčení: