VŠECHNY
ČLÁNKY

Adam Ondra jako jediný na světě vyhrál mistrovství světa v boulderingu i obtížnosti v jednom roce, zapsal se do historie přelezem nejtěžší cesty světa Silence (9c).

Horolezec Honza “Tráva” Trávníček o posledním vystoupení legendárního horolezce Reinholda Messnera v Česku, které pořádají spolu s polárníkem Petrem Horkým.

S Děvčetem z hor o Annapurna Circuit v Nepálu. Maruška sdílí své zkušenosti a praktické rady ohledně vybavení, aklimatizace, ubytování a logistiky.

Ve čtvrtém díle speciální série věnované B7 sdílí Lukáš Havránek zkušenosti a rady týkající se mentální přípravy na jeden z nejtěžších horských ultramaratonů u nás.

Karel Kříž je horský vůdce UIAGM a lektor lavinových kurzů, který zasvětil život horám, výuce a bezpečnému pohybu v terénu.

Bolavá stehna po seběhu z dlouhého kopce, "vrzání" v achilovkách a pocit, že se z postele nedostanete bez bolesti? Většina těch, kdo se někdy dostali do cíle B7, to moc dobře zná. A mnoho dalších to teprve čeká. V tomto článku se však podíváme na hlavní principy efektivního silového tréninku, který pomůže nejen ultraběžcům, ale každému, kdo chce zlepšit běžeckou kondici a snížit riziko zranění.

Bez správného paliva daleko nedoběhnete – a už vůbec ne na Beskydské sedmičce. V tomto speciálním díle jsme s trenérem Pepou Andrle vyvraceli obvyklé mýty při běžecké výživě.

Jak daleko lze zajít, když jdete po svém? Dokument Into the (Un)known sleduje Kiliana Jorneta při jednom z jeho nejambicióznějších a zároveň nejosobnějších projektů.

Petr Jan Juračka je dobrodruh, přírodovědec a fotograf, který se v roce 2024 zůčastnil extrémního ultracyklistického závodu 1000 Miles Adventure. V rozhovoru popisuje průběh závodu a také mluví o výbavě, natáčení na cestě a o tom, proč jsou pro něj Míle spíše poutí než závodem.

Hledáte horsky laděný program na víkend? Vyrazte na Peakfest – malý, přátelský festival, který se odehrává v jedinečné atmosféře horské osady Jizerky.

Fyzioterapeut Ondřej Prudil vás připraví na B7 i další horské sportovní výzvy – 5 cviků, které posílí klíčové svaly a úpony pro dlouhé a náročné výkony v horách.